[...] idzie troszke schudlem, aczkolwiek staram sie cwiczyc w domu (hantelki itp.) wiec az tak nie zmierniałem A wiec mysle o miesiacu cwiczen na sucho, a pozniej zaczac cykl z kreatyna ktora mi zostala z zeszlego roku (Monohydrat Universala) powinno starczyc na cykl i do tego dokupic HMB Olimpa Mega Caps 1250 360 kapsulek + mysle nad BCAA Mega Caps [...]
[...] takich jak kulturystyka i fitness. Monohydrat kreatyny jest związkiem pochodzenia naturalnego o działaniu anabolicznym i antykatabolicznym. W aktywnej formie (fosfokreatyna) bierze czynny udział w procesie resyntezy ATP, co wpływa na poprawę siły i wytrzymalosci mięsniowej, poprzez kinazy wpływa również na procesy wzrostowe. Zwiększa [...]
[...] Twoje zapasy glikogenu oraz zwiększy beztłuszczową masę ciała. Jest doskonałym suplementem zwiększającym siłę oraz bardzo skuteczną odżywką na masę mięśni. Glikogen i kreatyna to dwa różne materiały zapasowe, dostarczające energię niezbędną podczas ćwiczeń do tkanek mięśniowych. Glikogen stanowi źródło energii możliwej do wykorzystania [...]
Cześć mam zamiar zrobić sobię mini kurację suplementową , mam do dyspozcycji 150 zł , chcę was się poradzić w co zainwestować bo zależy mi na jak NAJSZYBSZYM zbudowaniu masy mięśniowej . Obecnie robię split 2x w Tygodniu z podziałem na Cieżki i lekki trening . Krótko go opiszę (Pn Klatka-Bary-tric o dużej intenswyności / Czw Klatka itp. o [...]
/SFD/Images/2016/6/9/8f3bab14cb93484fbfccc9b6f5097aef.jpg Opis Najwyższej jakości monohydrat kreatyny Wzbogacony o taurynę i witaminę B6 Zwiększa wydolność fizyczną Wspomaga budowanie czystej masy mięśniowej Znacząco zwiększa poziom siły i wytrzymałości AllNutrition Creatine 1250 XtraCaps to najwyższej jakości mikronizowany [...]
Witam, chcialbym zasiegnac waszych rad odnoscnie cyklu jaki sobie obralem zrobic w najblizszym czasie. Info o mnie w profilu, ilosc dni w treningu 4. Kreatyna Creapure Monohydrate 250 kaps po 800mg == Kreatyna Creapure Citrate 250 kaps po 600mg == Carbo 1000 g == Taurine 500 mg -100 g == 100% Natural WPC -1000 g == 33 porcje x 30g L- [...]
[...] bylbym wdzieczny. 2) wiek: 21 3) waga/wzrost : 175cm . 68kg 4) staż treningowy : ok. 1,5 roku 5) cel cyklu : czysta masa miesniowa 6) stosowane już wcześniej suplementy: kreatyna olimp mega caps - zadzialala na mnie mega dobrze, nie wiem ile uroslem, ale na pewno sporo, jak przestalem uzywac, nie zauwazylem zadnych spadkow. Niestety wzialem [...]
[...] t) inne (jakie) .................................... 20. Jaki rodzaj kreatyny najczęściej Pani/Pan stosuje? a) monohydrat b) jabłczan c) ester d) stack kraetynowy e) kreatyna w płynie f) chelat kreatynowy z magnezem g) cytrynian kreatyny h) pirogronian i) orotan j) inne (jakie) .................................... 21.Czy podczas zażywania [...]
Witam Chciabym się zapytać co sądzicie o tej kreatynie bo z tego co ja wyczytałem została ona zrobiona zgodnie z patentem amerykańskim na czym się opiera kre-alkalyn. Czyli wychodzi z tego jest to samo tylko inna nazwa i polski odpowiednik. CREATINE ALKALINE to pierwsza niezależna realizacja opisu patentowego US Pat. 6,399,661 opracowana przez [...]
VITALMAX Monohydrate Creatin 1,2 kg monohydrat kreatyny 100% - rozdrobnienie 250 mesh SUPLEMENT DIETY ZAWIERAJĄCY KREATYNĘ, TAURYNĘ I WITAMINĘ B6 Kreatyna to najpopularniejszy suplement dla sportowców. Jej suplementacja zwiększa resyntezę fosfokreatyny w mięśniach, zwłaszcza po wysiłku o dużej intensywności. Przyczynia się to do [...]
CREATINE ALKALINE to najnowszej generacji suplement kreatynowy, sporządzony w ścisłej zgodności z opisem United States Patent 6,399,661. Preparat ułatwia transport związków fosforowych używanych do syntezy białka. Kreatyna utrzymuje odpowiedni poziom ATP (kwas adenozynotrójfosforowy) w mięśniach, co pozwala włóknom mięśniowym pracować na [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Creatine_Capsuls_i2105_d400x400.jpg Activita Creatine Capsules - 300 kaps. Kreatyna jest naturalną substancją o silnych właściwościach anabolicznych. Stanowi ważny składnik tkanki mięśniowej o elementarnym znaczeniu dla procesów energetycznych i chemicznych powodujących skurcz komórek mięśniowych. Zwiększenie [...]
[...] teraz wiesz, jaka jest przyczyna skręcających Cię skurczów, biegunki, spuchnięcia- to wszystko powoduje kreatynina, którą połykasz, często nawet o tym nie wiedząc. To fakt kreatyna jest molekułą naprawdę niestabilną i to nie jest niczym nowym. O tym możesz przeczytać w podręcznikach do chemii z lat `50... Musisz jednak wiedzieć, kiedy zachodzi [...]
[...] miarki zostawała taka jakby 'dziura' w prochu.. nie wiem jak to ująć ;). I napewno nie były wilgotne, były grudki, ale nie twarde (wiem jak wygląda źle przechowywana kreatyna- jest twarda, tamte były dobrze przechowywane, napewno nie załapały wilgoci), a w tej universala nie ma żadnych grudek i jest bardzo sypka - jak kaszka manna ;). [...]
Witam. Zacznijmy od podstawowych informacji: - W/W: 76kg/191cm - Staż: 3 miesiące + wcześniej zdarzały sie okresy ćwiczeń - Zażywane suplementy: monohydrat kreatyny + gainer Opis problemu: 1. Kolana Około dwa lata temu zacząłem swoją przygodę ze sportem. Byłem kompletnym amatore, 0 wiedzy, a zależało mi na rozwoju w siatkówce. Trener ze szkoły [...]
Monohydrat kreatyny (creatine monohydrate) - jest to klasyczna, najbardziej popularna na naszym rynku i najtańsza forma kreatyny stosowana w suplementacji sportowej. Monohydrat kreatyny to nic innego jak cząsteczka kreatyny połączona z cząsteczką wody w jedną molekułę. Chociaż wielokrotnie próbowano wypromować nowoczesne formy kreatyny [...]
Opis Czym jest kreatyna + ryboza? CREATINE micronized 200 mesh + RIBOSE jest preparatem wspomagającym przyrost siły, energii oraz masy mięśniowej. Monohydrat kreatyny zawarty w preparacie jest jednym z najbardziej skutecznych i bezpiecznych składników o działaniu anabolicznym. Prawidłowa jego suplementacja przyczynia się do zwiększenie objętości [...]
Opis Czym jest kreatyna + ryboza? CREATINE micronized 200 mesh + RIBOSE jest preparatem wspomagającym przyrost siły, energii oraz masy mięśniowej. Monohydrat kreatyny zawarty w preparacie jest jednym z najbardziej skutecznych i bezpiecznych składników o działaniu anabolicznym. Prawidłowa jego suplementacja przyczynia się do zwiększenie objętości [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/GAINBODY_30_MACHINE_MAN_i3659_d400x400.jpg ActivLab - GAINBODY 30 MACHINE MAN - 1500g ActivLab - GAINBODY 30 MACHINE MAN - to preparat charakteryzujący się następującymi właściwościami: - zwiększa siłę i masę mięśniową - poprawia regenerację powysiłkową - zawiera w składzie enzym laktazę, dzięki czemu wspomaga [...]